ფიგურის ფორმირების/გასახდომი მოწყობილობა

Სიფრთხილის ზომები
არ მიიღოთ ზედმეტი კვება, ნორმალური დიეტა, დალიეთ ბევრი წყალი და ხელს უწყობს მეტაბოლიზმს