ხშირად მესმის ადამიანების წუწუნი იმაზე, თუ რამდენად რთულია კუნთების მომატება და ცხიმის დაკარგვა.გაქვთ ეს პრობლემა?ფიტნესის ყველა ენთუზიასტს უნდა ჰქონდეს შემდეგი სიტუაციები: რატომ ვარჯიშობთ ამდენ ხანს, მაგრამ თქვენს სხეულში ცვლილება არ არის?ცხიმის დაკლების პერიოდში რატომ იმატებს წონა წონის დაკლების გარეშე?კუნთების მომატების პერიოდში როგორ გავაძლიერო კუნთები?ძნელია გარღვევა გაჩერებისას?ელექტრომაგნიტური კუნთების ტრენერების მომწოდებელი გეტყვით: როგორ დააჩქაროთ კუნთების ზრდა და თავიდან აიცილოთ ცხიმის დაგროვება!
კუნთების მომატებისა და ცხიმის დაკარგვის ორი განსხვავებული ელემენტისთვის, კუნთების მომატება შეიძლება ითქვას, რომ ძალიან რთულია.კუნთების მომატება ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე ცხიმის დაკარგვა.ზოგიერთი მათგანი კუნთების ზრდისთვის ცხიმსაც კი უგულებელყოფს.მომატება.შემდეგ მოდით ჯერ გავიგოთ კუნთების მომატებისა და ცხიმის დაკარგვის კონცეფცია.ცხიმის დაკლება ნიშნავს ჭარბი რაოდენობით მოხმარებას, ხოლო კუნთების მოპოვება ნიშნავს კუნთების გაზრდას და სხეულში დატოვებას იმას, რასაც ჭამთ და გარდაქმნით მას კუნთებისთვის.
1. ძალოვანი ვარჯიში ძალიან მნიშვნელოვანია
კუნთების მომატება მოითხოვს გარკვეული რაოდენობის ძალის ვარჯიშს, რაც კუნთების მომატების ერთ-ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი პირობაა, ანუ აუცილებელი პირობა.მაშინ, რაც უნდა ვიცოდეთ, არის ის, რომ როდესაც ჩვენ ვაკეთებთ ძალისმიერ ვარჯიშს, წონა, რომელსაც ვაკეთებთ, უნდა იყოს შესაბამისი, არც ისე მძიმე და არც ძალიან მსუბუქი და ამის შესახებ კარგად უნდა ვიცოდეთ.გარდა ამისა, სიხშირე უნდა იყოს შესაბამისი, ძალოვანი ვარჯიშები უნდა იყოს სწორი და სტანდარტული, ხოლო სუნთქვის სიხშირე თავად უნდა აკონტროლოთ.ამ ყველაფერს ყურადღება უნდა მიექცეს ძალაუფლების ვარჯიშის დროს.თუ არის რამდენიმე ან რამდენიმე პუნქტი, რომელსაც ეფექტურად ვერ დავაკმაყოფილებთ, ჩვენი კუნთების მომატების ეფექტი შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს.
2. გონივრული საკვების მიღება და დასვენების საჭიროება
ნუტრიენტების მიღება ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი კუნთების აღმშენებლობის ეფექტისთვის.ეფექტურია თუ არა კუნთების აშენება, დიდწილად დამოკიდებულია ჩვენს საკვებზე.გარდა ამისა, დანარჩენი ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ჩვენს კუნთებს ღამით სძინავთ.თუ კარგად არ გძინავთ ან არ ისვენებთ, კუნთების ზრდა ძალიან ნელია, ან თითქმის არ იზრდება.ფიტნეს წრეში არის ასეთი გამონათქვამი, რომ კუნთების მომატება დამოკიდებულია სამპუნქტიან დიეტაზე, შვიდქულიან ვარჯიშზე და ოთხპუნქტიან მხარდაჭერაზე.კუნთების ე.წ.კუნთების მოპოვების პროცესში უნდა შევინარჩუნოთ გრძელვადიანი კარგი ცხოვრებისეული ჩვევა.
ჩვენი კომპანიის ელექტრომაგნიტური კუნთების ტრენერი კარგ ამბებს მოგიტანთ.HI-EMT არის ესთეტიკური მედიცინის სამედიცინო ტექნოლოგია.ის იყენებს ფოკუსირებულ ელექტრომაგნიტურ ველს უსაფრთხო ინტენსივობის დონით.ელექტრომაგნიტური ველი მოძრაობს სხეულში არაინვაზიური გზით და ურთიერთქმედებს საავტომობილო ნეირონებთან, რაც შემდეგ იწვევს კუნთების ულტრა მაქსიმალურ შეკუმშვას.
კუნთების სპონტანური შეკუმშვის საწინააღმდეგოდ, მაქსიმალურ შეკუმშვას არანაირი კავშირი არ აქვს ტვინის ფუნქციასთან.HI-EMT იყენებს სპეციფიკურ სიხშირის დიაპაზონს, რომელიც არ იძლევა კუნთების მოდუნებას ორ თანმიმდევრულ სტიმულაციას შორის.წარსულში ქანდაკება მხოლოდ ცხიმის უბრალო შემცირება იყო, რაც სინანულს ტოვებდა, რომ ფიგურა არ იყო მჭიდრო.Hi-EMT ტექნოლოგია „კუნთოვანი მასის გაზრდისა და ცხიმის შემცირების“ ფუნქციით არღვევს იმ დეფექტს, რომ ცხიმის დაკარგვა წარსულში არ იყო მჭიდრო.HI-EMT მაგნიტური გამათხელებელი: "აშენეთ კუნთები + შეამცირეთ ცხიმი" ერთი ნაბიჯით, რაც ქმნის მტკიცე მრუდს მარტივად და ეფექტურად.
გამოქვეყნების დრო: ნოე-24-2021