მენჯის იატაკის კუნთების მნიშვნელობა

მენჯის იატაკის კუნთების მნიშვნელობა
რა მოხდება, თუ მენჯის იატაკის კუნთები სუსტია?
მენჯის იატაკის კუნთები პირდაპირ კავშირშია შარდსადენთან, სწორ ნაწლავთან, ქალების ვარჯიშთან და პროსტატის არასაკმარის კონტროლთან მამაკაცებში. თუ მენჯის იატაკის კუნთები მოდუნებულია და ენერგია არასაკმარისია, შეიძლება დაირღვეს დაკავშირებული ორგანოების ნორმალური ფუნქცია და შეუკავებლობა. არის საერთო.
ქალებისთვის ამან შეიძლება გამოიწვიოს ვაგინალური პროლაფსი;საშვილოსნოს პროლაფსი და სხვა პრობლემები;
მამაკაცებისთვის ამან შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა პროსტატის პრობლემები და ერექციული დისფუნქცია.

უპირატესობები
მენჯის იატაკის კუნთების გაუმჯობესების სარგებელი
1. მენჯის იატაკის კუნთების გაძლიერება დეფეკაციის კონტროლის ძალის გასაძლიერებლად;
2. მენჯის იატაკის კუნთების მოდუნების შედეგად გამოწვეული შარდის ბუშტის, საშვილოსნოს ან სწორი ნაწლავის პრევენცია ან გაუმჯობესება.
3. ხველის, ცემინების ან ცემით გამოწვეული შარდის გაჟონვის შემცირება.
4. მენჯის იატაკის კუნთოვანი ქსოვილის გააქტიურება და გაძლიერება კუნთების შებოჭილობის აღსადგენად და ელასტიურობის გაზრდის მიზნით.
5. მენჯის ფსკერის სისხლის ნაკადის და ნერვული ფუნქციის გაზრდა.
6. პუბოკოციგეალური კუნთის (PC კუნთის) გაძლიერება მგრძნობელობისა და სექსუალური ფუნქციის გასაუმჯობესებლად.